人物简介：
    马兰，中共党员，食品与生物科技学院食品科学与工程1503班学习委员，曾任校学生会女生部副部长。连续三年学习成绩、综合测评班级排名第一；在校期间连续两年获校级“三好学生”和“一等奖学金”；获“首届中西部外语翻译大赛大学英语B笔译组”二等奖。
 

海绵里的水  挤挤总会有

    大学入学开始，马兰就确立了考研的目标，这个目标激励她大学期间在学习上从不敢松懈。她时刻严格要求自己，每个阶段都制定好学习计划，坚持每天自习完成学习任务，提前做好课前预习、上课坐在前排认真听讲、课后复习巩固是她四年如一日学习模式。
    高数是让她头疼的科目，“上课都听懂了，可课后的习题还是不会做”，她没有气馁，在图书馆查阅参考书，主动向班上高数成绩好的同学请教，做厚厚的习题册练习巩固，不会的知识点重点练习，通过一点一滴的积累，她对高数越来越有自信，最后结课考试中取得了不错的成绩。
    大一到大三，专业课程都很多，学业压力很大，学习之余，马兰和其他女生一样，也喜欢看韩剧。但是，她却通过看韩剧来学习韩语，并成功考到了等级证书。“去做感兴趣的事，是一种放松和获取幸福感的方式，也是一种学习途径。” 
    “时间就像海绵里的水，挤挤总会有的。”马兰坦言，为了有更多的课余时间去拓展课外知识和兴趣爱好，她随时都保持好的学习状态，尽量按照学习计划，不断提高学习效率，才能协调好自己的学习、工作和生活。

挑战自我  收获成长

    为了提升自我综合素质，马兰积极参加学生组织竞选。第一次参加院学生会竞选时，她由于紧张没发挥好而遗憾落选。回来后，她不断自我鼓励，克服自己的心理障碍，调整状态，在参加校学生会竞选时，她自信从容的演讲得到了大家的认可，顺利加入了校学生会女生部。
    在学生会的日子她充实而快乐，与那么多优秀、充满正能量的人在一起工作，自己也得到了迅速的成长，她的沟通协调能力、语言表达能力以及组织管理能力等综合能力得到了极大的提高。通过一年的努力，她担任了女生部副部长，她尽职尽责地完成工作，有效协调管理好部门工作，私底下与干事们打成一片，收获了与他们珍贵的友谊。

马兰与学生会同学们合影。

乐在当下  学会感恩

    “室友的性格都很好，大家来自五湖四海，抱着不同的目标相聚在一起，寝室就是我在大学的家，累了回家就会开心。”马兰说自己一定是受到了眷顾才遇到这么好的室友。大学刚入学时，马兰性格还很内向，第一次离开家，内心有很多不舍和惶恐。开学那段时间，一直状况不断，在室友的陪伴和鼓励下，她一点点的努力，一点点的改变，慢慢地适应了大学生活。
    她说自己很幸运，有支持自己的父母亲人，关心自己的朋友闺蜜，鼓励自己的室友，激励自己的老师，志同道合的同窗……自己是在大家的帮助下成长起来的，所以会时刻铭记大家的帮助，学会感恩。

    以前，马兰在做很多事情时候，会紧张、焦虑不安，“生活，别太紧张，别太用力，只要心有美好，再怀有一个小小的梦想，就足够上路了。”这句话一直激励着她，每次焦虑的时候，她就在心里默念这句话。她告诉自己大学就是一个不断试错，不断发现自己的过程，后来发现，往往更容易击垮自己的不是一件事而是焦躁的情绪。于是，她做什么事都提前做好准备，学会不着急，慢慢走。